Una revisión de pausas activas arl sura
El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de forma correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la costura sea más agotadora.Para que los juegos de pausa activa sean efectivos, es importante integrarlos de manera coherente en la rutina